Отдых на море для детей — это самое радостное время. Когда еще можно будет провести столько времени со свободными от работы родителями, играя на пляже или плескаясь в воде! Поэтому летний отдых на море для детей самое яркое и долгожданное событие. Но, чтобы отдых с детьми был в радость для вас и прошел без проблем, нужно готовиться к нему заранее и быть вооруженными в случае необходимости.
Отправляясь отдыхать на море с детьми, заранее разузнайте о том месте, где вы собираетесь остановиться: условия проживания, наличие питания, расстояние до моря, особенность местных пляжей и пр.
Заранее подумайте, чем будет заниматься ваш ребенок в дороге, особенно, если она будет долгой. Возьмите с собой книжки, настольные игры, ребусы, раскраски, карандаши, фломастеры. Если ребенок маленький - его любимые игрушки.
Распланируйте, как будете питаться в пути. Запаситесь в дорогу чистой питьевой водой. Возьмите влажные очищающие салфетки. Если ребенок самостоятельно еще не ходит в туалет, возьмите в дорогу горшок. Не забудьте о сменной одежде, дети часто пачкаются.
Отправляясь на отдых на море с детьми, обязательно соберите аптечку из лекарств, которые не противопоказаны вашему ребенку. Положите туда йод, зеленку, бинт, вату, лекарства от температуры, расстройства желудка, укачивания, аллергии, простуды.
Отдых на море подходит для детей с двухлетнего возраста. Самым оптимальным временем для отпуска на море с маленькими детьми является август — середина сентября. Но даже и в бархатный сезон не следует злоупотреблять солнцем и всегда надевать на голову ребенка панамку. В какое бы летнее время вы ни приехали отдыхать с детьми на море, помните, что пик активности солнца приходится на 11-16 часов. Это время лучше провести на игровой площадке, защищенной от солнца, кафе и других местах, где нет прямых солнечных лучей. Если вы находитесь на пляже, всегда надевайте на ребенка панамку и светлую футболку из хлопка. Тело ребенка необходимо смазывать солнцезащитным кремом. Перед его покупкой проконсультируйтесь в аптеке, какой именно крем подходит для вашего малыша. Не находитесь с ребенком длительное время на солнце, и всегда имейте при себе крем от солнечных ожогов
Если ваш ребенок страдает аллергией, то лучше выбирать отдых на море в конце лета — начале осени. В это время спадает знойная жара и перестают цвести южные растения.
Помните, что большинство детей, приехавших на отдых к морю, проходят акклиматизацию. Она занимает у некоторых до 10 дней. Поэтому, если вы решили ехать отдыхать на море, то как минимум недели на три, чтобы у ребенка было время вдоволь отдохнуть и покупаться. Перед поездкой ребенка лучше подготовить и давать принимать ему витамины. В первый день приезда не давайте купаться малышу. На второй и третий день разрешите поплескаться несколько раз, но не более пяти минут каждый заход. Не оставляйте ребенка без вашего присмотра в воде. Если в первые дни отдыха на море у вашего ребенка пропал аппетит, появилась температура и даже рвота, это признаки акклиматизации. Если ребенок при этом остается веселым и жизнерадостным, то не стоит особенно беспокоиться. В том случае, если симптомы акклиматизации не проходят, а, наоборот, усиливаются, появляются понос, кашель, то следует обратиться к врачу.
Летом, отдыхая на море, дети часто рискуют подхватить кишечные заболевания, поэтому необходимо соблюдать правила личной гигиены. Проследите, чтобы ваш ребенок мыл руки перед едой, не пил воду из-под крана, не ел немытые фрукты и овощи (их лучше мыть кипяченой водой). Если ваш ребенок трогал животных, играл в песке, общался с другими детьми, мойте ему руки с мылом или протирайте влажными дезинфицирующими салфетками. Находясь на море, объясните ребенку, чтобы он не заглатывал воду и закрывал рот во время купания. Если вода все-таки попала в рот, желательно дать ребенку средство, поддерживающее микрофлору кишечника. Паниковать от того, что ребенок наглотался воды, не стоит. Это еще не значит, что он подхватит кишечную инфекцию. Просто всегда берите с собой бутылку с чистой водой, чтобы в таких случаях ребенок мог прополаскать рот.
Если вы заранее подготовитесь к отдыху на море с детьми и не вы будете пренебрегать полезными советами, отпуск будет ярким, веселым, беззаботным и оставит только положительные воспоминания. И, вернувшись обратно домой, вы скажете себе: «Отдых удался на славу!»